ストッキングはむくみ解消にも最適!【理由も納得】

ストッキングを履くだけでむくみが取れたらこれ以上嬉しいことはありませんよね?忙しい生活は仕事に追われ立ちっぱなし、座りっぱなしの日々だと脚のむくみは悪化する一方です。履くだけでむくみのとれるストッキングが沢山売られていますが、どのストッキングがむくみ対策にいいのか気になりますよね?

 

なぜ脚がむくむのか?

 

ストッキングを履くだけでむくみが取れると評判で着圧ストッキングが女性の間で人気があります。むくんだ足は太く見えるし、そもそも健康にも良くないのでなんとかしたいと思いますよね。

 

ところでなぜ脚はむくむのでしょうか?むくみの原因は色々と言われていますが、年齢や体格、生活習慣、職業などに起因するものもありますが、その一つには立っている時間や同じ姿勢でいる時間が関係していると言われています。

 

脚は身体の下の方にあるので普通にしていればどうしても重力に関係で血液などが溜まりやすいという問題があります。そして本来は人間の身体は構造上筋肉がポンプのような働きをしてその溜まった血液などを心臓に戻そうと働くのです。

 

しかし今の世の中仕事をしていると立ちっぱなしや座りっぱなしといったような時間がどうしても長くなり本来の筋肉の動きを妨げる生活習慣が多いため結果血流が悪くなり脚がむくんでしまうのです。

 

むくみ対策としては?

 

脚がむくんでしまうようだと筋肉の働きが弱くなっている証拠なのでこれを解消する必要があるのですが、簡単な方法としては適度にマッサージをしたり、脚を締め付ける着圧ストッキングなどを使用することがお勧めになります。

 

根本的にはポンプ作用に重要な筋肉であるふくらはぎを鍛える事が重要でこの筋肉を鍛える事で血流の悪化が改善されむくみにくくなっていくのです。

 

しかし普段の生活の中でしっかりとトレーニングの時間が取れる人はいいのですが、中々そうも行かない人が殆どです。むくみ対策で1番難しいのが、このむくみやすい生活習慣を改善する事なのかもしれませんね。

 

むくみ対策はこれでバッチリ!

 

着圧ストッキングはそのような仕事が忙しくて中々むくみ対策ができない人達向けに履くだけで効果が感じられると人気になっています。確かにストッキングなら毎日履くものだし、履くだけでむくみ対策ができるなら簡単にできて毎日でも続けられそうですよね。

 

数ある着圧ストッキングですが、その中でもお勧めなのは倖田來未さんプロデュースのビキャクイーンで、これは本人もライブの合間や移動中などに履いてむくみ対策をしているようでとても愛用しているようですよ。

 

そしてこのビキャクイーンの効果は気になっているむくみ対策はもちろんのこと冷え性対策、ダイエット効果もあわせて発揮してくれるようですよ。ストッキングを履いている人によくある乾燥肌に対しても光電子繊維という特許素材で保湿効果もバッチリのようなので嬉しいですよね。

 

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