ストッキングをお風呂で履く!?【効果あるの?】

ストッキングやレギンスを履いたままお風呂にはいるダイエットの効果が凄いとネットなどで評判です。ストッキングを履いたままお風呂にはいるというのは本当に効果があるなら簡単そうですよね。とても気になるのでストッキングでお風呂にはいるダイエットを調べてみました。

 

履いて入るだけで本当に効果があるの?

 

ストッキングやレギンスを履いてお風呂に入るだけでダイエットができると聞けば試してみたくなりますよね。しかしその効果は本当なのでしょうか?どんなストッキングやレギンスでもいいようですが、より効果を高めたいというとちょっと違うようですよ。やはり今人気の着圧タイプという履くと圧のかかるタイプのストッキングやレギンスを着用するとより効果はあるようですよ。

 

その効果は特に下半身によく効くようで圧力がかかる事で周辺を含め血流がとても良くなり、むくみや冷え性の改善に効果が高いようですよ。その結果が痩せやすい体質へ変化させダイエットが成功するという流れのようです。

 

宝塚の某マネージャーもこの方法で2ヶ月でマイナス10キロのダイエットに成功したと記事が掲載されていましたので本当に効果があるようですよ。

 

効果的なダイエット方法

 

ストッキングを履いてお風呂に入浴するやり方には何か難しい事があるのでしょうか?あまり難しい事があるようだといつもの通りダイエットを続けるのが難しいですからね。

 

その方法はとても簡単で単純にストッキングやレギンスを履いてお風呂に入るだけ、そして20分?30分お湯に浸かるのがポイントなのです。これだけなら誰にでもできそうですよね。血流を解消したり、むくみや冷え性改善の為にはある程度の時間浸かる必要があるので直ぐに湯船から出ないようにしましょうね。

 

そして更に効果を上げる方法がマッサージを行いながら入る事のようです。マッサージする部分は足首、太ももで足首は足の指の間に手の指を恋人つなぎの要領で入れてしっかりつなぎよく足首を回すようにマッサージをする事、そして太ももは拳で押すように膝の上から足の付け根までを押し流したり、雑巾を絞るようにマッサージを行うとよりダイエット効果が高まるようですよ。

 

履くだけでダイエット効果!

 

ストッキングを履いてお風呂に入るだけでダイエット効果が高まるこの方法は非常に魅力的ですよね。でも日頃の生活でも足のむくみが辛かったり、立ち仕事で足の疲れがきになったり、もちろん忙しくてダイエットに中々取り組めないなど悩みは付き物です。

 

そんな悩みは履くだけで効果があるストッキングがあれば、嬉しいですよね。今履くだけダイエット効果のあるストッキングが10年もの構想を経て倖田來未さんプロデュースとして販売されているビキャクイーンがとても効果的と評判のようですよ。

 

足首からふくらはぎにかけて3段階の強力な着圧で、その最大パワーは520dhlで常にマッサージを受けているのと同じような履き心地が体感できますので是非試してみてくださいね。

 

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